塾長ブログ No.79 2024/5/14 続・すっきり さっばり

「先生、ブログ読みましたよ。『すっきり さっぱり』」

あるお母さんから、お声がけ頂きました。

ありがとうございます。

で。

すっきり さっぱりから２週間経ちましたが、まだまだ「すっきり」は続いています。

何事もそうですが、ある事柄を「すること」は出来ても、それを続けていくことが難しいですよね。

そこで、

「いざ実践　やめる生活習慣２つ」というのを考えてみました。

それには、

（1）即断＝要るか要らないかを判断

（2）即決＝不要と判断したモノを本当に捨てるか決める

（3）即実行＝決めたらすぐに実行

の3ステップが必要。

具体的には以下の「〜しないくせ」をつけた生活習慣にすることで、スッキリした空間を作ることができます。

空間に対してモノの量が整えば、余分な収納グッズも不要で片づけもラクになり、掃除も障害物なくスイスイと快適にできます。

 

（1）すぐ出来ることは先延ばしにせず、その場でやってしまう。

すっきりさっぱりするには片づけ→整頓→クリーニングの3ステップがありますが、最初に取り組むべきなのは片づけ。

不要なモノをなくすことです。

例えば、帰宅して郵便物を見たら、要らない郵便物やDMはその場で判断して捨てます。

これは、ずっと玄関に置いたままでした。

または、「後で時間がある時に読もう」と、とりあえず積んでおく。

結局は見ないんですけどね。

本当に要るのか要らないのか、自分によく問うた上で、早く答えが出るように意識します。

（2）使い終わったらそのままにしない

外から帰ってきたらカバンを床に置かず、棚に置く。

洋服を着替えてハンガーに掛けて戻す。

ごく当たり前のことに思えますが、その積み重ねが今やるくせをつけることになります。

仕事にしても、勉強にしても同じで見た書類や読んだ本は直ぐに元に戻しておく。

1日の終わりに机の上をすべて片づけ、何もない状態にしておく

これは、かなり気持ちがいいです。

そうすると色々なことに余裕が出てきます。

生徒のみなさんは、カバンの中も確認してみてください。

 

今まで、教えてきた生徒さんの中で、第１志望大学に入学した人に共通していたことがあります。

それは、カバンの整頓。

カバンだけでなく、勉強机の周りも整理されていたと思います。

ま、もちろん例外があるかも知れませんが。

英語のプリントをやっておこう。

数学のチャートを解いておこう。

国語の問題集の続きをしよう。今日は〇ページから。

という風に、直ぐに取りかかれます。

 

勉強が進まない人は・・・。

あれ?プリントどこいった?

参考書がない!あっ、学校に置いてきたまま。

国語の問題集、次どこからやるんだっけ?

と、勉強に取りかかる前にかなりの時間を費やします。

毎日１０分無駄に過ごすだけでも、１カ月で３００分=５時間

１年で６０時間無駄になっていますね。

ちょうど、大体の中学校・高校が定期試験前ですね。

えいやと時間を取って、まずは身の回りの勉強用具の整理から始めてください。

即断が大事ですよ。